YOGA TUNE UP The Original Therapy Balls By Jill Miller (Hot Green) by tuneupfitness

J'ai des contractures musculaires très douloureuses dans le dos et c'est un endroit qu'on ne peut masser soi-même. Les balles de thérapie Jill Miller permettent de le faire efficacement ... mais il ne faut pas se leurrer, cela demande de la volonté et de l'exercice physique : je me couche sur les balles et les fait rouler sous les endroits douloureux. C'est plus facile de le faire contre un mur, mais le massage est moins profond. J'avais mis 5 étoiles et je viens d'en retirer une car elles sont très dures. je vais commander les therapy balls plus un peu plus grandes.

Die Bälle sind super geeignet um Schmerzpunkte durch darauflegen oder an der Wand dagegen drücken zu stimulieren ( Triggerpunkte)

Ich nutze die Bälle in Kombination mit meiner Faszienrolle und verwende auch noch eine Fangopackung, die ich mir zugelegt habe wegen meiner starken Nacken- und Schulterbeschwerden. Konnte die Problematik dadurch deutlich verbessern. Die Bälle helfen bei Triggerpunkten an die ich sonst nicht rangekommen wäre.

i.O.

Hohe Qualität