LYFT リフト プレワークアウト エドワード加藤 監修 420g ウメサワー 国内製造 【トレーニングの集中を高める】 集中力 持久力 シトルリン カフェイン アルギニン テアニン チロシン

飲むとしばらくして、頭がハッキリしてくるのが分かります。 もちろん眠気覚ましにも効果があります。 βアラニンフラッシュという現象で、肌がピリピリしてくるので、そうなると「あ、効いてきてるな」というのが分かります。 自分の場合は顔がピリピリしてきました。他の製品では腕がピリピリしたので製品によって違うのがちょっと面白いですね。最初はアレルギー反応かと思って身構えていましたが、調べるとそれがβアラニンフラッシュという現象のようで安心しました。 味は梅の爽やかな風味で美味しくてとても飲みやすいです。 成分の効能を調べましたので以下にまとめます 1. 脳を覚醒させ、集中力を極限まで高める成分 カフェイン (200mg) 効能： 中枢神経を刺激し、強い覚醒作用、集中力向上、疲労感の軽減をもたらします。 テアニン (200mg) 効能： お茶に含まれるリラックス成分です。「なぜ興奮させるカフェインと同時に摂るの？」と思うかもしれませんが、テアニンにはカフェインの焦燥感や動悸（神経が尖りすぎる状態）をマイルドに抑え、ゾーンに入ったような「冷静で深い集中力」を引き出す相乗効果があります。 チロシン (1,000mg) 効能： ドーパミンやアドレナリンの材料となるアミノ酸です。やる気やモチベーションを高め、ストレス下での認知能力・集中力を維持します。 2. 強烈な「パンプ感」と血管拡張を促す成分 シトルリン (6,000mg) 効能： 体内で一酸化窒素（NO）を生成し、血管を強力に拡張します。これにより筋肉への血流がドバドバと増え、強烈なパンプ感が得られるだけでなく、酸素や栄養の輸送効率が上がります。 アルギニン (2,000mg) 効能： シトルリンと同様に一酸化窒素の材料となります。シトルリン（6,000mg）とアルギニン（2,000mg）を「3：1」の割合で同時摂取することで、それぞれ単体で摂るよりも血中NO濃度が効率よく高まることが分かっています。非常に理にかなった配合です。 3. スタミナ（持久力）向上と疲労物質のブロック β（ベータ）アラニン (3,200mg) 効能： 筋肉内で「カルノシン」という物質に変わり、運動中に溜まる乳酸（酸性物質）を中和して筋肉の pH を一定に保ちます。これにより、高強度な運動での「筋肉の痛みを伴うバテ」を遅らせ、持久力を劇的に向上させます。 ベタイン (2,500mg) 効能： 細胞内の水分バランスを保ち、筋肉の出力（パワー）や総挙上重量を向上させます。また、疲労物質の蓄積を抑える働きもあります。 まとめるとこのサプリメントを運動の30〜45分前に摂取すると、以下のような恩恵が期待できます。 圧倒的な集中力とやる気（カフェイン×テアニン×チロシン） 見た目で分かるほどの筋肉の張り・パンプ感（シトルリン×アルギニン） トレーニング後半でもパワーが落ちないスタミナ（βアラニン×ベタイン）

【ファーストインプレッション：成分表を見ただけで凄さが分かる、超本格派処方】 日本を代表するトップフィジーカー・エドワード加藤氏が監修した、トレーニングの出力と集中力を極限まで高めるための国内製造プレワークアウトサプリメントです。 実は、注文ラッシュの中で手元の商品が一時的に行方不明になってしまい、現在まだ実際に口にできていないのですが、長年サプリメントをチェックしてきた身からすると、「パッケージの成分表を見ただけで、試飲するまでもなく異次元の実力派であること」が確信できます。それくらい配合量がエグいです！ 【成分の魅力①：筋トレのパンプ＆大人の夜の生活にも確実に役立つ血流処方】 何が凄いかというと、NO（一酸化窒素）を発生させて血管を拡張し、血流を限界まで高めるための「L-シトルリンが6,000mg」、さらに「L-アルギニンが2,000mg」も高配合されている点です。 この配合量は、一般的なスポーツサプリはおろか、高価な男性用メンズ活力を謳うサプリメントすら遥かに凌駕する圧倒的なメガ盛りです。 筋トレ前に飲めば、ターゲットの筋肉へ血液がドバドバと流れ込み、破裂しそうなほどの凄まじい「パンプ感」が得られるのは確実ですし、持久力も跳ね上がります。そしてこの強力な血流促進・血管拡張のメカニズムは、言うまでもなく「男性としての夜の性生活のパフォーマンス・活力アップ」にも100%間違いなく大活躍する処方です。そちらの目的でメンズサプリを探している方にも、自信を持っておすすめできます。 【成分の魅力②：ただ興奮させるだけじゃない、クリーンな集中力】 海外製の安価なプレワークアウトだと、カフェインの大量配合だけで心臓をバクバクさせて無理やり興奮させるものが多い中、こちらはカフェイン200mgに対して、精神を落ち着かせつつ鋭い集中力を引き出す「テアニン200mg」や「チロシン1,000mg」が絶妙なバランスで配合されています。 過度な動悸やイライラ感に偏らず、頭がスッキリと冴え渡るような、クリーンで質の高い集中状態を作ってくれる設計なのが非常に理にかなっています。 【総評】 さらに、トレーニング中の筋肉のピリピリ感（ベータアラニンフラッシュ）を引き起こすβ-アラニンも3,200mgとしっかり体感できる量が網羅されており、ピンクソルトによる水分バランス調整まで考え抜かれています。味も甘さを抑えたシャープな酸味のウメサワーフレーバーとのことで、トレーニング前でもさっぱりと飲みやすそうです。 早く部屋の片付けをして、紛失したこの最高の一品を発掘し、トレーニング（と夜のケア笑）のお供にガンガン活用したいと思います！成分構成の素晴らしさだけで文句なしの星5つ（★★★★★）をつけられる、妥協のない最高峰のサプリメントです！

トレーニング前に飲んでいます。 味は梅サワー味で、梅ガムなどに使われているような香料を感じる爽やかな味です。酸っぱめではありますが、酸味が強すぎる感じではなく、ちょうど飲みやすいくらいでした。酸味が強いものだと歯にくる感じがあることもありますが、これはそこまでではなく、後味も良かったです。 自分はトレーニングの5〜10分前くらいに飲んでいます。できるだけ空腹時に飲むようにしていて、吸収のことを考えてもその方が良さそうだと思っています。実際、空腹時に飲んだ方が全身のピリピリ感も分かりやすく、アルギニンが回っている感じがあります。ピリピリすることでトレーニング前のスイッチが入りやすく、気合いも入りますし、集中もしやすいです。 ピリピリ感はありますが、自分としては気になるほどではなく、プレワークアウトらしい体感としてちょうどいいです。ただ、このあたりの感じ方は体重などによっても変わりそうな気はします。空腹時に飲んでも胃が気持ち悪くなることは特になく、問題なく飲めています。 カフェインについては、自分はエナジードリンクなどを飲んでもあまりカフェインを強く感じる体質ではないので、正直そこはよく分かりませんでした。少なくとも、自分にはカフェイン感が強すぎて飲みにくいという感じはありません。 アルギニン単体のものも使ったことがありますが、量は多くても混ぜるのが面倒だったり、適量が少し難しかったりします。入れすぎるときつく感じることもあるので、これは何も考えずに使いやすいのが良いです。 水は200〜300mlくらいが飲みやすいです。味は濃いめなので、自分は氷と水を合わせて300mlくらいをシェーカーに入れて飲んでいます。ダマにはなりませんが、一部水に溶けにくい成分があるのか、飲み切ったあとに少し残ることがあります。その時は軽く水を入れて、揺すりながら飲むときれいに飲めます。 味も飲みやすく、トレーニング前に気合いを入れたい時におすすめです。

LYFTのプレワークアウトサプリです。 トレーニング時の集中力やパフォーマンス向上が期待できます ・期待される効能 トレーニング時の集中力のサポート（やる気とかピッとした感覚など）が期待できます ・味 美味しいです きちんとすっぱさを感じるウメ味です 甘めが苦手な方に特にいいかもしれません キリッとした梅酒好きなら尚更好きだと思います 飲んだ後もしばらく口の中に梅味が残るので、 梅系が苦手だとちょっとしんどいかも ・溶けやすさ 全体的にサラサラした粒感があるためか、 シェイカーで混ぜても底に少し粉は残ります シェイカーはあったほうがいいです ・量 水200g+当製品20g ・おすすめポイント けっこうな王道構成かと思います シトルリン・アルギニン・カフェイン・チロシン・テアニン ※カフェイン入りなので、睡眠に影響が出る人は少し注意してください 全体的にトレーニングの質を上げるサプリです 特に筋トレ・ジム通い・激しめのトレーニングをしている方に向いていると思います

LYFTのプレワークアウト、ウメサワー味。 構成はかなり王道で、シトルリン6000mg、アルギニン2000mg、βアラニン3200mg、ベタイン2500mg、カフェイン200mgにテアニンやチロシンも入っている。パンプ感、集中、粘りをまとめて狙うタイプで、単体であれこれ足さなくても済むのは分かりやすい。 味は梅系でさっぱりしていて、甘いプレワークが苦手な人には合いやすい。ただ酸味は好みが分かれると思う。溶けはそこそこだが、少し粉っぽさは残る。 効果は飲んだ瞬間に劇的というより、トレーニング前の切り替え用という印象。カフェイン200mg入りなので、夜に飲む人は注意。 他の安いプレワークより構成はしっかりしているが、その分価格も高め。内容重視ならあり。

糖尿の漫画描きです 有酸素運動こそしていますが 高強度のトレーニングと無縁です しかしシトルリン カフェイン アルギニン……この辺とは無縁ではありません 血流悪化や血管老化を防ぎ インスリンを出やすくしてくれます そして眠気への対抗！ 運動をしている方以上に この商品をポチる理由には事欠きませんでした ……美味しいなぁこれ すっぱいのがいい がっつり梅感があります 成分以上に スッキリ感がある 夏向きの……夏コミ作業向けの味だなぁ プロテインの要領で指定の量を入れてシェイカーで混ぜるだけ 難しいことはありません 飲み始めてから知ったのですが 評判のいいメーカーさんなのですね 納得の味でした おススメです

ウメサワー味ですが酸味が控えめでスッキリ飲み易かったです。 ですが酸味の感じ方は個人差が激しいのか、たしか酸味が強い品種のりんごだったかな、を食べた時に私が全然酸っぱく感じなくても会社の同僚（たしか私以外みんな）はとても酸っぱいと言っていた事もあるので人によってはこの製品の酸味は強いと感じるかもしれません。 溶けはまあまあ良い方、飲み干したら少しだけ溶け切らない粉が残ります。 入っている成分は文句の付け所が無いくらい十分入ってますね。 カフェインが200mg入っているので集中力を高めるのに十分な量ですしシトルリンとアルギニンは合わせて8000mgでパンプ感を高めるのに十分な量です。 βアラニンも3200mgで十分な量ですがβアラニンは継続接種で筋肉の疲労を緩和するそうです。 トレーニングをしない日にこの製品を使うのは勿体ないのでトレーニング無しの日はβアラニン単体の製品を使うのが良さそうです。 テアニン200mg、ベタイン2500mg入りでこれらも推奨量とされている量です。 この製品一つで欲しい成分がほぼ全部入りで含有量も十分入ってます。 大体完結しているのであれこれ用意する必要がありませんし楽に使えて良いと思える製品でした。

持久力や集中力を高める粉状のサプリです。 シトルリン(中国製) カフェイン アルギニンなどが入っており、トレーニングやスポーツ、ここといった学習時にも、集中力を切らさず、持久力を上げることが期待できます。 水200mlに対して、20g程度を溶かして飲みます。420gの内容量なので、およそ20日分。梅味なのですが、甘味料も入っているため、さっぱり飲みやすい味になっています。 これからの暑い季節に最適です。